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中上シェフのシェフレシピ

フードテラスおおやまの中上シェフが、地元の旬な素材を使ったレシピをお教えします。
皆さまも挑戦してみてはいかがですか?

ホームメイドパエリャ

ホームメイドパエリャ

【材料】

  1. 食賓館特製ホームメイドパエリャ・・・1pc
  2. 米(洗ってザルにとり15分水切り)・・・2カップ
  3. パプリカ赤・黄・・・各1/4個
  4. インゲン豆又はグリンピース・・・適量

【作り方】

  1. 炊飯ジャーに上記材料A.B.C.Dを入れ通常のご飯と同様に炊き上げる。

ちょっとした手間で、より本格的に!

【材料】

  1. 中玉葱みじん切・・・6/1個
  2. オリーブオイル(ピュア)・・・大匙3
  3. ニンニク(みじん切り)・・・1片分

【作り方】

  1. F.を火にかけG.を炒める。
  2. ニンニクの香りが出たらE.を加え、シンナリするまで炒める。
    (焦がさないように)更に洗っていない米を加え透き通る位に炒める。
  3. 後は上記材料A.B.C.Dと炒めた米を入れ通常のご飯と同様に炊き上げる。
中上シェフの略歴
昭和30年3月3日生

昭和50年から料理の世界へ 約30年の経験・主な経歴

  • 福岡コーケンプラザホテル料理長
  • 福岡ビューホテル総料理長
  • (株)株式会社おおやま夢工房 道の駅水辺の郷おおやま フードテラスおおやま食賓館店長兼総料理長 現在在職

-免許・資格等-

  • 調理師免許
  • エスコフィエ協会会員
  • フランスキュルノンスキー会員